Veronica Vasquez

Taping athlétique.

Plage horaire de 60 minutes supervisée par Veronica dans le GYM CSO.

Comprend une évaluation de la condition physique de 60 minutes et l'élaboration d'un programme d'entraînement. La remise du programme (60 min.) est effectuée lors de la 2e visite.

Comprend une évaluation de la condition physique de 60 minutes et l'élaboration d'un programme pour traitement thérapeutique en piscine de 60 minutes.

Évaluation et traitement thérapeutique de 90 minutes.

Aquathérapie en semi-privé. Piscine au Centre du Sablon: 755 Chem. du Sablon, Laval, QC H7W 4H5

Cours de groupe HIIT VO2 (entraînement interval haute intensité) avec Veronica, 60 minutes

Cours de groupe Smart GO (niveau débutant/intermédiaire) de 60 minutes avec Veronica.

Cours de groupe Smart PRO (niveau intermédiaire/avancé) de 60 minutes avec Veronica.

Exercices au sol, position statique avec exercices en endurance spécifique. L'objectif est d'offrir un cours à une clientèle 55 ans et plus en répondant le plus possible aux besoins physiques de ce… more

Consultation en kinésiologie de 30 minutes. ** Veuillez noter que les modifications de programme ne sont pas inclus dans l'abonnement au GYM. **

Traitement thérapeutique de 30 minutes.