Melissa est professeure de yoga certifiée (380 h – Yoga Sangha Montréal), membre de la Fédération Francophone de Yoga et de Yoga Alliance. Formée en Hatha, Vinyasa, Yoga Nidra et enseignante-guérisseuse, elle développe une approche accessible, sécuritaire et profondément humaine.
Elle enseigne au studio Yoga Invivo à Québec (Hatha, Hatha flow, Hatha doux, Yin, yoga thérapeutique) et se spécialise aujourd’hui en yoga oncologie, en soins palliatifs, en yoga sur chaise et en régulation du système nerveux. Elle poursuit une formation en yoga oncologie avec Yoga4Cancer et enseigne cette discipline à la Maison Michel-Sarrazin depuis 2025.
En octobre 2026, Melissa entreprendra sa formation de yogathérapeute afin d’élargir son expertise en yoga adapté pour les personnes vivant avec des conditions médicales, des limitations ou un handicap.
Elle offre des consultations privées en thérapie par le yoga, des soins énergétiques, ainsi que des cours personnalisés de méditation, respiration et Yoga Nidra. Son approche vise le mieux-être global, la gestion de la douleur, la mobilité douce et un profond apaisement du système nerveux.
Mélanger la tradition yogique du Hatha Yoga à l'aide de postures (Asanas) et de techniques de respiration (Pranayama) pour équilibrer le corps, l'esprit et le mental dans un environnement respectueux…
