Jean-Philippe Poirier

Massage thérapeutique en profondeur pour travailler les tensions plus installées et les zones musculaires plus raides. Approche plus soutenue, adaptée selon le besoin, pour aider à relâcher les… more

Massage ciblé pour traiter une zone précise (cou, dos, épaules, hanches). J’utilise différentes techniques selon ton besoin : – trigger points – ventouses – gua sha – techniques actives Idéal si tu… more

Massage ciblé pour les jeunes sportifs afin d'aider à diminuer les tensions musculaires, favoriser la récupération et améliorer le confort après l'entraînement ou en présence d'une gêne musculaire.… more

Massage de détente et de relâchement musculaire global. Idéal pour diminuer les tensions générales, réduire le stress et prendre un moment pour soi.

Massage adapté aux enfants et adolescents pour favoriser la détente, diminuer les tensions musculaires et accompagner la récupération. Idéal pour une première expérience en massothérapie ou pour les… more

Une discussion ciblée pour identifier la source probable de ta douleur récurrente et te donner 2-3 recommandations concrètes à essayer. Pas de programme personnalisé complet. Idéal si tu veux un… more

Évaluation complète de ta posture, tes mouvements et tes habitudes, suivie de la création de ton programme personnalisé de mobilité et de renforcement, configuré directement dans l'application. C'est… more

Ajustement mensuel de ton programme selon ta progression, support continu entre les séances, et accès à l'application. Actif tant que tu es inscrit, peu importe la fréquence de tes massages.