About Christine
L’intégration fonctionnelle est une approche douce et non-intrusive. Avec des instructions verbales et une précision par le toucher, vous apprendrez à éliminer les efforts excessifs et à vous…
La méthode FeldenkraisMD est une approche qui incite à pratiquer le mouvement en pleine conscience et dans un esprit méditatif. Lors des leçons guidées par la voix, je vous invite vers une séquence…
cours de groupe démonstrateur de Pilates somatique et Feldenkrais dans le cadre de la journée portes ouvertes
Le Pilates au sol est composé principalement d'exercices dynamiques effectués au sol dans lesquels chaque mouvement est associé à une phase de la respiration. Cette méthode d'entrainement vise à…
Découvrez une approche unique du Pilates contemporain avec une approche somatique. Les cours de Pilates somatique améliorent la force musculaire, l’équilibre, la stabilisation et l’organisation du…
Le Pilates est composé principalement d'exercices dynamiques effectués au sol dans lesquels chaque mouvement est associé à une phase de la respiration. Cette méthode d'entrainement vise à renforcer…
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