About Catherine
Catherine Marcotte practises kinesiology and works in sports performance, chronic pain, and with physical and intellectual limitations. They have coached swimming for more than 20 years.
Travail de technique et de capacité en course à pied dans l'eau
2 optionsEntraînement pour adultes débutant à avancée. Selon les inscriptions, des couloirs avec les différents calibres seront formés. Les objectifs seront de travailler la technique. Complexe aquatique…
Séance de natation de heure avec un entraîneur que ce soit pour des besoins techniques ou de développement des capacités en natation. S'adresse à tous les niveaux de débutant à expert.
2 optionsLes coût peuvent vrarier entre 50-60$ par personnes selon le nombre de participants et doit avoir une fréquence de 1x/semaine.
Pour avoir accès à ce forfait, vous devez communiquer avec Centre Totem (450-841-0616 ou au
2 optionsIl est fortement conseiller de nous contacter afin de voir quel forfait vous conviendra le mieux. Les forfaits comprennent mensuellement la planification d'entraînement et un rendez-vous en…
Il est fortement recommandé de prendre une évaluation fonctionnelle et posturale avant votre remise de programme.Séance d'entraînement privé avec remise de programme selon vos objectifs en…
Il est fortement conseiller de nous contacter afin de voir quel forfait vous conviendra le mieux. Les forfaits comprennent mensuellement la planification d'entraînement et un rendez-vous en…
Analyse de la posture statique et en mouvement vous permettant de mieux comprendre la biomécanique de votre corps. Remise d'un rapport d'évaluation.
Analyse de la posture statique et en mouvement vous permettant de mieux comprendre la biomécanique de votre corps et les lien avec votre patron de mouvement sur le vélo .
Première séance spécifique d'évaluation pour quelqu'un désirant apprendre à nager ou étant débutant en natation
Analyse de la posture statique et en mouvement vous permettant de mieux comprendre la biomécanique de votre corps en liens avec votre patron de course à pied.
Test cardiovasculaire en course à pied avec protocole Tri-Core dans l'objectif d'établir vos zones d'entraînement et de mieux connaitre votre capacité. Un rapport d'évaluation vous sera remis.
Évaluation des zones d'entraînement en natation et apprendre à mieux connaitres sa capacité cardiovasculaire.
Analyse de la posture statique et en mouvement vous permettant de mieux comprendre la biomécanique de votre corps. Remise d'un rapport d'évaluation.
Évaluation posturale et fonctionelle conjointe à une évaluation de nage. Elle vise à déterminer les forces et faiblesses reliés au patron de de nage afin de mettre en place un processus de…
Séance spécifique axée sur une évaluation de la technique de nage et la prise de vidéos hors de l'eau et sous l'eau. Un rapport d'évaluation vous sera envoyé suite à la séance.
11 ans et moins
2 optionsSéance de Kinésithérapie et massothérapie sportive. Service dirigé en vue d'une blessure ou problématique particulière ou bien en vue d'une compétition.
Séance de Kinésithérapie, massothérapie avancée ou massothérapie sportive. Service dirigé en vue d'une blessure ou problématique particulière ou bien en vue d'une compétition.
Séance de natation de heure avec un entraîneur que ce soit pour des besoins techniques ou de développement des capacités en natation. S'adresse à tous les niveaux de débutant à expert.
Nageurs compétitifs qui souhaitent améliorer plus d'un style. Comprends une évaluation posturale express, une heure d'évaluationen endless pool, explications des observations ainsi que les vidéos de…
Séance avec un entraîneur dans l'objectifs d'améliorer votre technique de course à pied ou perfectionner vos entraînements
Séance en gym avec un entraîneur selon vos objectifs.
Séance privé avec un entraîneur spécifique au sport demandé.
Séance de vélo sur rouleau et dirigé par un entraîneur.
Séance spécifique de 30min dans l'eau suite à une blessure ou pour la reprise d'une meilleure capacité fontionnelle. Vous pouvez marcher et courir sur un tapis roulant dans l'eau et/ou faire des…
Séance spécifique de 1h00 dans l'eau suite à une blessure ou pour la reprise d'une meilleure capacité fontionnelle. Vous pouvez marcher et courir sur un tapis roulant dans l'eau et/ou faire des…
Séance spécifique avec un entraîneur en lien avec votre blessure.
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