Antoine Jolicoeur-Desroches

Analyse de la technique de course à pied

Analyse de technique de natation Lieu: Plage du petit lac Magog 790, avenue du Parc, Sherbrooke Québec J1N 3N6 Durée: 1h Coût: 120 $ + taxes

Création d'un programme de musculation personnalisé adapté à vos besoins. Démonstration de chaque exercice. Durée: 1h

Test de la consommation maximale d'oxygène (VO2max) 150 $ + taxes

Mesure de la consommation d'oxygène lors d'un test de lactate, soit un test incrémental jusqu'à épuisement. Ce test permet de déterminer les seuils lactiques en plus de déterminer la consommation… more

Le test de lactate est un test incrémental à vélo ou course à pied pour déterminer les seuils physiologiques et ainsi mieux identifier les zones d’intensité pour les entraînements et les… more