Maxime Drapeau

Améliore ton souffle, ta forme et ta résistance! Ce cours dynamique allie séquences cardiovasculaires et exercices d’endurance pour augmenter ta capacité physique générale. Parfait pour brûler des… plus

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Un cours de Spin-Fit est une combinaison de spinning (vélo stationnaire) et de conditionnement physique (fitness). Ce type de cours mélange des intervalles de haute intensité sur le vélo avec des… plus

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