À propos de Mathieu
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Hybrid est un entraînement mêlant cardio soutenu et exercices de force fonctionnelle, directement inspiré du format Hyrox. La séance enchaîne blocs de course, mouvements au poids du corps et ateliers…
Primitiv, c’est un entraînement intense et instinctif, inspiré des mouvements fondamentaux du corps. Basé sur le HIIT, le cours alterne efforts explosifs et récupérations courtes pour améliorer…
Tonic est un cours de renforcement complet qui cible l’ensemble du corps à travers des exercices variés et accessibles. Grâce à un mélange de mouvements au poids du corps, de travail avec petits…
Disponibilités : vérifié il y a 1 h
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